Helados y sus beneficios

Helados y sus beneficios

Además de dejar un agradable sabor en el paladar y refrescarnos del intenso calor, los helados también aportan distintos beneficios siempre y cuando se tomen con moderación. Estos beneficios se hacen patente, principalmente, si son caseros.
 

Sabor de sensaciones

El postre es un aperitivo que se disfruta después de haber comido la comida principal. Su sabor es agradable y es un complemento a nuestra alimentación diaria. Normalmente, se prepara con el fin de agradar a nuestro paladar.
 
 
 

Frescura

Sabor

Artesanía

Ventajas

Muchas veces asociamos un helado a engordar, por lo que determinadas personas evitan tomarlos. Sin embargo, existen estudios que confirman los muchos beneficios de comerlos.

Como complemento a la comida, los helados suelen llenar el vacío que queda en el estómago, quedando el comensal satisfecho de su comida. En definitivan, endulzan el momento.

Sin embargo, muchas personas no toman helados porque afirman que engordan. Pero la realidad es que un helado suele aportar solamente un 10% de las calorías necesarias en un día. Además, si es un helado casero o artesanal, los ingredientes serán mucho más sanos y no pasarán por un proceso industrializado.

La leche es el principal ingrediente de un helado. Esta proporciona al cuerpo el calcio necesario para aumentar nuestra energía o fortalecer nuestros dientes y huesos.

Asimismo, aporta numerosas vitaminas y minerales.

Este, suele contener las proteínas y vitaminas de ingredientes habituales como la leche, el yogur o el chocolate, siendo de esta forma un alimento muy completo.

Y sobre todo, Los helados nos ayudan a refrescarnos en verano y quitarnos el calor.

 
Por todo ello, dentro de nuestra varieda carta, en La Platea tenemos un amplio surtido de postres caseros que no dejan indiferente a nadie.
 
¡Disfruta de ellos a todas horas!

Numerosos beneficios

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